Alisher Tran

Theo quy luật tự nhiên, càng về già chúng ta càng cảm thấy khó ngủ. Nếu như một giấc ngủ đầy đủ của người trưởng thành là từ 7 - 9 tiếng đồng hồ thì ở những người cao tuổi thường chỉ ngủ được chừng 4 - 5 tiếng đồng hồ. Chính vì vậy ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và thể trạng. Vậy, làm thế nào để giúp những người cao tuổi trong

Ở bất cứ độ tuổi nào chúng ta cũng có thể mắc phải chứng táo bón, gây nhiều khó khăn khi chúng ta muốn “trút cạn bầu tâm sự”. Chứng táo bón nếu không được chữa trị kịp thời dễ dẫn đến các bệnh vùng hậu môn trực tràng như: bệnh trĩ, viêm đại tràng, đại tiện ra máu,… và nguy hiểm nhất là có thể dẫn tới ung thư đại tràng. Vì sao bị

Theo TS. Joel Fuhrman nổi tiếng tại Mỹ khi sáng chế ra chế độ ăn The Nutritarian Diet. Đây là một chế độ ăn giàu dưỡng chất lấy thực vật làm chủ đạo, giúp ngăn ngừa và chống lại các căn bệnh ung thư, tiểu đường và tim mạch. Tiến sĩ Joel Furhman. Photo by Internet. The Nutritarian Diet có tên viết tắt là G-BOMBS gồm có 6 nhóm thực vật: Rau xanh (Greens), đậu

Gây ảo giác, đau đầu, ung thư, thậm chí tử vong là những mối nguy hiểm từ nhiều hương thơm vẫn đang được sử dụng hiện nay. Hương nước hoa Thành phần chủ yếu của nước hoa là phân tử hóa học tổng hợp. Mùi hoa hồng ngọt ngào và mùi hoa cam thơm mát trong chai nước hoa là bộ sưu tập của hàng trăm phân tử, từ cis-3-hexanol, galaxolide cho đến dihydromyrcenol… và

Chè xanh là thức uống ưa thích của người Việt từ hàng nghìn năm nay. Chà xanh có nhiều tác dụng như chống lão hóa, tăng cường sức khỏe hệ thống tiêu hóa, giải nhiệt tốt. Ana sẽ chia sẻ cho bạn một số lợi ích đáng kinh ngạc của chè xanh dưới đây: 1. Phòng chốn bệnh ung thư Nhật Bản là nước có dân số già trên thế giới tuy nhiên trường hợp

Hai loại bệnh này thường có biểu hiện ra bên ngoài khá tương tự nhau cho nên thường bị nhầm lẫn. Đối với bệnh sốt xuất huyết nếu không được điều trị kịp thời rất dễ gây ra tử vong. Vì vậy bạn cần phân biệt rõ ràng 2 loại bệnh này. 1. Nguyên nhân dẫn tới bệnh Sốt phát ban có nhiều nguyên nhân gây ra, chủ yếu ở nước ra do các vi

Bệnh sốt xuất huyết thường nổi lên vào thời điểm mùa nóng ẩm mưa nhiều ở Việt Nam vào các tháng từ 6 tới tháng 11 hằng năm. Muỗi vằn là nguyên nhân chủ yếu giúp bệnh nguy hiểm này lan rộng. Bệnh sốt xuất huyết có nguy hiểm không? Sốt xuất huyết (dengue fever) là căn bệnh cực kì nguy hiểm, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Biến chứng của sốt xuất huyết là

Bạn nên cảm thấy may mắn khi mình được sinh sống ở nơi đầy đủ điều kiện cho cây vải phát triển. Trong quả vải có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể chúng ta và đem lại nhiều lợi ích không tưởng trong đó có giảm cân và đốt cháy mỡ thừa.     Loại quả có hương vị độc đáo, ngọt dịu này khiến cho người phương Tây bị cuốn hút. Nó

Thức đêm coi World cup có thể khiến bạn gặp các vấn đề về sức khỏe, cần có một chế độ xem hợp lý và khoa học.     World cup là một ngày hội bóng đá thế giới lớn nhất, cứ 4 năm lại được tổ chức một lần. Vì thế đối với những người hâm mộ bộ môn thể thao này sẽ tận dụng mọi cơ hội để được chứng kiến các trận

Trong những ngày này, một khối không khí nóng đang tràn xuống các tỉnh miền Bắc và miền trung mang lại đợt nắng nóng khủng khiếp lên tới 40 độ C. Vậy phải làm cách nào để đánh tan cơn nóng vào mùa hè này? Những ngày nắng nóng kinh hoàng này sẽ là thử thách đối với những ai có sức khỏe yếu đặc biệt là trẻ nhỏ với người già. Hơi nóng bốc