Nghẹt mũi không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn ảnh hưởng đến khả năng thở, làm mất ngủ và tăng nguy cơ viêm phế quản. May mắn thay, có nhiều biện pháp tự nhiên và hiệu quả để giúp giảm nhẹ tình trạng nghẹt mũi mà không cần phải sử dụng các loại thuốc. Hãy cùng khám phá những mẹo trị nghẹt mũi hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại