Đánh bay “mắt gấu trúc”: cách trị thâm quầng mắt tự nhiên

Mục lục

Vì sao quầng thâm mắt lại “ghé thăm” bạn?

Thức dậy vào buổi sáng, nhìn vào gương và thấy một đôi “mắt gấu trúc” đang nhìn lại mình – một tình huống quen thuộc với không ít người. Quầng thâm mắt, dù không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng lại là “kẻ thù” của sự tự tin, khiến gương mặt chúng ta trông mệt mỏi, thiếu sức sống và già đi vài tuổi. Trước khi đi vào các mẹo trị thâm, hãy cùng Kênh Đời Sống tìm hiểu xem đâu là nguyên nhân khiến vị khách không mời này xuất hiện nhé.

Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp phù hợp và hiệu quả nhất cho bản thân. Một số “thủ phạm” phổ biến bao gồm:

Thiếu ngủ và mệt mỏi: Đây là nguyên nhân hàng đầu. Khi cơ thể không được nghỉ ngơi đủ, quá trình lưu thông máu dưới vùng da mắt mỏng manh sẽ bị chậm lại, gây ra hiện tượng ứ đọng và hình thành các vùng sẫm màu.
Yếu tố di truyền: Đôi khi, quầng thâm mắt đơn giản là do gen của bạn quy định. Nếu người thân trong gia đình bạn có quầng thâm, khả năng cao bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng này.
Lão hóa: Càng lớn tuổi, làn da càng mất đi collagen và độ đàn hồi, trở nên mỏng hơn. Điều này khiến các mạch máu dưới da hiện rõ hơn, tạo thành quầng thâm.
Dị ứng và thói quen dụi mắt: Khi bị dị ứng, cơ thể giải phóng histamin làm các mạch máu giãn ra và sưng lên. Thói quen dụi mắt thường xuyên cũng làm tổn thương các mao mạch mỏng manh, khiến tình trạng thâm quầng tệ hơn.
Mất nước: Không uống đủ nước khiến da trở nên xỉn màu và vùng da dưới mắt trông trũng sâu, sẫm màu hơn.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời kích thích cơ thể sản xuất nhiều melanin hơn – sắc tố tạo nên màu da. Vùng da mắt mỏng manh rất dễ bị tăng sắc tố, dẫn đến thâm sạm.

Bật mí 10+ cách trị thâm quầng mắt tự nhiên hiệu quả tại nhà

Đừng vội tìm đến những phương pháp đắt tiền, Kênh Đời Sống sẽ mách bạn những mẹo vặt cực kỳ đơn giản, tiết kiệm mà lại hiệu quả đến bất ngờ. Hầu hết các nguyên liệu này đều có sẵn trong căn bếp của bạn đấy!

1. Dưa leo – người bạn kinh điển cho đôi mắt

Đây có lẽ là phương pháp quen thuộc nhất. Dưa leo chứa nhiều nước, vitamin C và silica, có tác dụng làm mát, giảm sưng và làm sáng vùng da nhạy cảm quanh mắt. Cảm giác mát lạnh từ dưa leo cũng giúp co các mạch máu, giảm bớt vẻ thâm sạm.

Cách thực hiện:

Rửa sạch và cắt một quả dưa leo thành những lát mỏng.
Cho các lát dưa leo vào tủ lạnh khoảng 15-20 phút.
Nhắm mắt lại và đắp hai lát dưa leo lạnh lên vùng mắt.
Thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa lại mặt với nước mát.

2. Khoai tây – “cục tẩy” cho quầng thâm

Khoai tây chứa một loại enzyme tên là catecholase, có khả năng làm sáng da tự nhiên. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin C và tinh bột trong khoai tây cũng giúp nuôi dưỡng, giảm sưng và làm mờ vết thâm hiệu quả.

Cách thực hiện:

Cách 1: Tương tự như dưa leo, bạn có thể thái lát khoai tây mỏng, làm lạnh và đắp lên mắt trong 15-20 phút.
Cách 2: Ép lấy nước cốt khoai tây. Dùng bông gòn thấm đều nước ép và thoa nhẹ nhàng lên vùng da dưới mắt. Để yên khoảng 15 phút rồi rửa sạch.

3. Túi trà lọc đã qua sử dụng

Đừng vội vứt đi những túi trà lọc sau khi đã pha! Trà xanh và trà hoa cúc chứa nhiều chất chống oxy hóa và tanin, có tác dụng làm co mạch máu, giảm sưng và làm mờ quầng thâm một cách đáng kể.

Cách thực hiện:

Lấy hai túi trà đã qua sử dụng, vắt nhẹ cho bớt nước.
Cho vào tủ lạnh khoảng 10-15 phút để làm mát.
Đắp túi trà lên mắt và thư giãn trong 15-20 phút.

4. Sữa tươi không đường để lạnh

Axit lactic trong sữa không chỉ giúp làm sáng da mà còn có tác dụng giữ ẩm nhẹ nhàng. Độ lạnh của sữa cũng giúp làm dịu và giảm sưng tấy cho đôi mắt đang mệt mỏi.

Cách thực hiện:

Ngâm hai miếng bông gòn vào một chén sữa tươi không đường để lạnh.
Vắt nhẹ cho bớt sữa rồi đắp lên vùng mắt.
Giữ nguyên trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

5. Nước hoa hồng nguyên chất

Nước hoa hồng nổi tiếng với khả năng làm dịu và trẻ hóa làn da. Nó có đặc tính làm se nhẹ, giúp làm săn chắc da và làm sáng vùng mắt thâm quầng một cách tự nhiên.

Cách thực hiện:

Thấm ướt bông gòn với nước hoa hồng nguyên chất, đắp lên mắt và thư giãn trong 15 phút. Bạn có thể thực hiện mỗi ngày để thấy hiệu quả tốt nhất.

6. Dầu hạnh nhân hoặc dầu dừa

Cả hai loại dầu này đều giàu vitamin E và các chất chống oxy hóa, giúp dưỡng ẩm sâu, cải thiện độ đàn hồi và làm sáng vùng da dưới mắt. Massage nhẹ nhàng với dầu còn giúp tăng cường lưu thông máu.

Cách thực hiện:

Trước khi đi ngủ, lấy một vài giọt dầu hạnh nhân hoặc dầu dừa, dùng ngón áp út (ngón có lực yếu nhất) vỗ nhẹ nhàng quanh vùng mắt theo chiều từ trong ra ngoài. Để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.

7. Mát-xa với đá lạnh hoặc thìa lạnh

Nhiệt độ lạnh có tác dụng tức thì trong việc làm co mạch máu, giảm sưng và thâm. Đây là một mẹo “cấp cứu” tuyệt vời cho những buổi sáng thức dậy với đôi mắt sưng húp.

Cách thực hiện:

Bọc vài viên đá nhỏ trong một chiếc khăn mềm hoặc để 2 chiếc thìa inox vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 10 phút. Sau đó, áp nhẹ lên vùng mắt và di chuyển từ từ để mát-xa.

8. Cà chua và nước cốt chanh

Cà chua rất giàu lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da và làm sáng các vùng da sậm màu. Khi kết hợp với vitamin C từ chanh, hỗn hợp này trở thành một phương pháp làm sáng da hiệu quả. Lưu ý: Chanh có tính axit, không nên lạm dụng và cần thử trên một vùng da nhỏ trước khi áp dụng.

Cách thực hiện:

Trộn một thìa cà phê nước ép cà chua với vài giọt nước cốt chanh. Dùng bông gòn thoa nhẹ lên vùng thâm, tránh để dính vào mắt. Để yên 10 phút rồi rửa sạch.

Phòng ngừa hơn chữa trị: thay đổi thói quen để nói lời tạm biệt quầng thâm

Các phương pháp tự nhiên kể trên rất hữu ích, nhưng để giải quyết triệt để vấn đề, bạn cần kết hợp với việc thay đổi lối sống. Đây mới chính là chìa khóa vàng cho một đôi mắt khỏe đẹp dài lâu.

Ngủ đủ giấc: Hãy cố gắng ngủ từ 7-8 tiếng mỗi đêm. Nâng cao gối một chút khi ngủ cũng có thể giúp ngăn ngừa chất lỏng tích tụ dưới mắt.
Uống đủ nước: Cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày để giữ cho làn da luôn căng mọng và đủ ẩm.
Chế độ ăn uống cân bằng: Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, K, sắt và chất chống oxy hóa như cam, quýt, rau bina, bông cải xanh, cà rốt…
Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng: Luôn thoa kem chống nắng và đeo kính râm khi ra ngoài để bảo vệ vùng da mắt nhạy cảm.
Hạn chế dụi mắt: Hãy từ bỏ thói quen này ngay lập tức. Nếu mắt bị ngứa do dị ứng, hãy tìm đến bác sĩ để có giải pháp phù hợp.
Giảm căng thẳng: Stress cũng là một nguyên nhân gây ra thâm quầng mắt. Hãy dành thời gian thư giãn, tập yoga, thiền hoặc làm những điều bạn yêu thích.

Lời kết

Quầng thâm mắt không phải là một vấn đề không thể giải quyết. Với sự kiên trì áp dụng các mẹo vặt tự nhiên từ Kênh Đời Sống và một lối sống lành mạnh, bạn hoàn toàn có thể lấy lại đôi mắt tươi tắn, rạng rỡ và tràn đầy sức sống. Hãy nhớ rằng, vẻ đẹp thực sự đến từ sự chăm sóc và yêu thương bản thân mỗi ngày.